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Comment arrêter d’avoir peur de l’avenir
À une époque où le changement est constant, la peur de l’avenir n’a jamais été aussi légitime. Après tout, n’est-ce pas normal de s’inquiéter de ce qui pourrait advenir ? N’est-ce pas une réaction logique de craindre l’apparition d’éventuels …
Augmentation de la résistance au coup : techniques et conseils efficaces
76% des KO en boxe amateur surviennent lors d’un choc mal absorbé par la musculature. Les chiffres ne mentent pas : la résistance au coup n’est pas un simple bonus, c’est la frontière entre la performance et la blessure. Pourtant, …
Comment gérer la crise des 2 ans
Vers 2 ans, le jeune enfant traverse une période difficile, que l’on compare parfois à l’adolescence. Il fait des crises à répétitions, il est sans cesse dans le conflit, il dit non à tout… et son comportement laisse en général …
La diète médiatique : comment et pourquoi ?
Accidents, attentas, crise, chômage, inflation, catastrophes… Voilà les quelques sujets animés au quotidien par les médias. De quoi être positif et enthousiaste dans sa vie n’est-ce pas ?